Ответьте себе на вопрос «почему?»
Многие руководители попадают в кабалу поведенческих императивов. И как следствие, продолжаю движение по ложному пути. Поиск ответов на ложные вопросы непроизвольно отдаляет Вас от цели и обрекает на неудовлетворенность. Определение верного направления, постановка качественных вопросов и задач – помогут добиться желаемого. Освобождая сознание от давления стереотипов, вы получаете способность мыслить конструктивно, что в свою очередь позволит вам реализовать собственный путь.
Стресс или страх
Сложно принимать правильное решение и адекватно реагировать на ситуацию, испытывая ужас в определенных ситуациях. Многие в подобные моменты начинают прибегать к методикам борьбы со стрессом и выхода из депрессивного состояния. Но причина в том, что вам просто страшно. И истоком страха может быть не только сама новость или ситуация, а собственно неизвестность. Вы не представляете, какое решение будет наиболее правильным. Приучите свой мозг и сознание к стрессовым ситуациям в своем воображении. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Переведите стрессовые ситуации в разряд автоматических действий.
Погружение
Один из способов избавления от собственных страхов — полное погружение в то, что вас приводит в ужас. Вы моделируете ситуацию до тех пор, пока страх не исчезнет.
Вывод: ответственность за свои действия – путь к успеху, самоудовлетворению и спокойствию. Страх только в нашем восприятии, а восприятие можно кардинально изменить.